2019年11月10日日曜日

 

いつも行かないところに行くのは楽しいのだけど、疲れる。

何をしたわけでもないのに、行き帰りだけで体力を消耗した。

だけど、消費カロリーが増えていると思うだけでラッキー☆と思えるから、考え方というのは自分に都合よくはたらかせたいものです。

いつも、電車の乗り換えのながーーーい階段はガツガツのぼります。

はじめてのところなんて、のぼったとおもったら、また階段!!とかで、心のなかでは「ぎゃーーー!」と思っているだけど、そこは涼しい顔で。

何よりも、階段は人が少ない。

優雅な気持ちで(たとえ心拍数があがっても)みえない翼を広げてのぼったりおりたりしています。

おかげで、今日もたくさん歩けた。

ちっちゃい監督Apple Watchさんによると、目標達成記録は140日だって。

気を抜かないで、とか、明日もできますよね?とかちっちゃな画面に表示されるのが、励みになるというよりは、薄ら怖い。。。

 

 

 

 

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